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Los estiramientos: ¿Cómo realizarlos?

El estiramiento es un complemento de la preparación física, pero también es una parte fundamental del entrenamiento, sobre todo después de correr,sin embargo, si no se hace correctamente se corre el riesgo de sufrir una lesión.   Más Información:Los estiramientos: ¿Cómo realizarlos? Leer Más »

Cantv se sumó a los esfuerzos para cambiar Caracas

La jornada de trabajo voluntario, impulsada por el Gobierno Nacional, busca mejorar la cara de nuestra capital. Las plazas La Candelaria, Parque Carabobo, España, San Martín, Capuchinos e Italia fueron limpiadas por trabajadoras y trabajadores de Cantv. El presidente Hugo Chávez, desde su programa “Aló Presidente”, saludó la iniciativa y exhortó a las empresas públicas a continuar mejorando Caracas. Más ... Leer Más »

¡Cuidado! Embarazada a bordo

A pesar de los tristes desastres de los últimos tiempos, el avión sigue siendo el medio de transporte público más seguro y rápido de cuántos existen, incluso para las mujeres embarazadas. Los precios de los billetes suben y bajan, pero nadie puede imaginar un mundo sin ellos a no ser que aparezca algo que los supere en confort y eficacia. ... Leer Más »

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