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Ejercicios posparto, cómo ejercitar el periné y abdomen

Video educativo explica paso a paso como hacer ejercicios posparto. Uno de los problemas que nos podemos encontrar tras dar a la luz a nuestro bebé es la incontinencia urinaria. Para evitar las pérdidas de orina, fortalecer la musculatura del suelo pélvico mediante ejercicios es fácil y sencillo. Más Información: Ejercicios posparto, cómo ejercitar el periné y abdomen Leer Más »

Jugar a volar una cometa con los niños

Todo, o de todo, se puede aprovechar para jugar con los niños. A ellos les gusta jugar con el agua, con la tierra, y también con el aire. ¿Y por qué no? Uno de mis mejores recuerdos de la infancia es cuando nos poníamos a hacer cometas en mi casa. Y luego, esperar que hiciera algo de aire para que ... Leer Más »

4 palabras que te ayudarán a estimular el vínculo con tus hijos

¿Cómo podemos ser firmes en la educación de los hijos y fomentar el vínculo al mismo tiempo? En ocasiones, estamos tan concentrados en intentar que los niños aprendan las normas y los límites que imponemos, que nos olvidamos de disfrutar y fomentar el afecto y la conexión con nuestros hijos. Más Información: 4 palabras que te ayudarán a estimular el ... Leer Más »

¿Qué es la laringitis?

La laringitis es un infección respiratoria aguda que causa una inflamación en la  laringe (órgano con forma de tubo que conecta la faringe con la tráquea) y se inicia mayormente en la noche. Más Información: ¿Qué es la laringitis? Leer Más »

Cómo elegir el vestido para la boda civil

La elección del vestido para la boda civil es mucho más sencilla que la de la boda eclesiástica. Aquí te damos unos tips para ayudarte a escoger el mejor atuendo para que luzcas muy bien ese día tan especial. Más Información: Cómo elegir el vestido para la boda civil Leer Más »

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