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¿Cuáles son los pescados azules?

Se denominan pescados azules a los que tienen mayor contenido de grasa. La manera de reconocerlos es por la forma de su cola (en V). Este tipo de pescados tiene más de un 5% de grasa, mientras que el pescado blanco o magro contiene aproximadamente sólo un 2%. Más Información – ¿Cuáles son los pescados azules? Leer Más »

Cómo prevenir la osteoporosis

La osteoporosis, es una disminución de la masa ósea y de su resistencia mecánica que ocasiona susceptibilidad para las fracturas. Para prevenirla existen algunos consejos. Más Información – Cómo prevenir la osteoporosis Leer Más »

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