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Los cuentos: historias para cautivar a nuestros hijos

Seguro que habéis escuchado alguna vez la expresión: ¡’No me vengas con cuentos’! Todos sabemos que significa que no debemos contar milongas, inventos, mentiras ni cosas imaginarias al que nos escucha, pero en el caso de los niños, esta frase la considero fuera de lugar porque contar cuentos a nuestros hijos es un elemento de …

Niños que duermen mal es igual a niños nerviosos

El sonido del despertador es siempre molesto cuando uno duerme poco y mal. Todos hemos dormido mal alguna vez, y sabemos que eso anuncia un mal día. ¿A que sí? Pues lo mismo ocurre con los niños. El niño que no se porta bien, se muestra inquieto, impulsivo, nervioso, o que manifiesta torpeza y falta …

Mejora tu salud con más frutas y verduras

Todos los expertos en nutrición coinciden: hay que comer más frutas y verduras, pues son los mejores ingredientes para una dieta sana, ya que tienen pocas calorías, muchas vitaminas, minerales, fibra y otras sustancias buenas para el organismo. Por ello, la Organización Mundial de la Salud (OMS) aconseja cinco porciones de fruta y verdura cada …

Recuerdos del primer parto

La oxitocina, esa maravillosa hormona que se libera durante el parto y también interviene en la lactancia… Dicen los entendidos que la oxitocina produce efectos tales como la empatía inmediata de la madre con el bebé, la sensación de bienestar y, lo más importante, el olvido de los momentos duros y dolorosos vividos en el …

Día de la Alimentación en Venezuela

Cada 18 de Noviembre los Venezolanos celebramos el Día de la Alimentación, recordando que en un día como ese, en el año de 1949 el entonces Presidente de la República Rómulo Gallegos, creó por decreto el Instituto Nacional de Nutrición (INN). Más Información:Día de la Alimentación en Venezuela

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