operativos de mi casa bien equipada 2014

¿Qué es el boot camp?

El boot camp es un tipo de entrenamiento físico muy dinámico, basado en los ejercicios que practican los militares. Incluye movimientos como sentadillas, flexiones, salto de cuerda, boxeo, carreras y estiramientos, con intervalos cortos de recuperación. Más Información: ¿Qué es el boot camp? Leer Más »

Venezuela y sus avances territoriales

En la actualidad en el país se plantea un debate sobre como debe ser la organización del espacio en marcado en una concepción socialista y revolucionaria que rompa estructuras territoriales burocráticas e ineficientes cuarto republicanas Más Información – Venezuela y sus avances territoriales Leer Más »

La Lechuga: Propiedades y beneficios para la Salud

La lechuga es un alimento que forma parte de nuestra dieta siendo uno de los ingredientes clásicos de ensaladas, con la que acompañamos los distintos tipos de platos, sin embargo, es esencial conocer las propiedades y beneficios fundamentales que tiene este vegetal para nuestro organismo. Más Información: La Lechuga: Propiedades y beneficios para la Salud Leer Más »

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