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Regresar a clase sin estrés, todo un dilema

Vivimos en la era del estrés. Luchamos a diario por cumplir con todo lo que se nos exige en la casa, en el trabajo, y enfrentamos un estrés constante que afecta de forma significativa nuestra capacidad de llevar vidas saludables y felices. Sufrimos dolores de estómago y de cabeza, cambios de estado de ánimo, fatiga, depresión, hipertensión e incluso infartos. ... Leer Más »

La marcha nórdica, un deporte ligero de amplios beneficios

La Marcha Nórdica, es un deporte apto para todo tipo de personas, ya que este posee grandiosos beneficios para la salud, en donde se emplean unos bastones mientras se camina y su práctica es equivalente a una sesión corta de trote, por lo tanto uno de sus complementos para el organismo, es el de mejorar la capacidad cardiovascular de todo ... Leer Más »

El airbag, el mejor aliado a la vida en un accidente

El airbag o bolsa de aire, es un dispositivo que se activa de forma instantánea mediante los gases que se producen en la explosión de un combustible sólido activado por un mecanismo de disparo, “recogiendo” la cabeza y/o el cuerpo de los ocupantes mientras se deshinchan progresivamente. Más Información:El airbag, el mejor aliado a la vida en un accidente Leer Más »

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