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Cómo ayudar a dormir al niño

A mi hijo le encanta que le cuente historias de cuando yo era pequeña antes de dormir. Tal vez le ayude a imaginar. Y el imaginar a su vez le ayude a soñar. Y soñar le ayude a dormir. El caso es que no sé si por el aburrimiento de mis historias o porque son fantásticas fabricas de sueños, mi ... Leer Más »

Comer saludablemente en los restaurantes (II)

Dando continuidad al artículo anterior, y siguiendo con las recomendaciones, de cómo comer saludablemente en los restaurantes, anexamos a continuación los próximos 5 consejos a seguir, para así cuidarse del aumento de peso y mantener la línea gracias a una buena selección de alimentos beneficiosos para el organismo. Más Información: Comer saludablemente en los restaurantes (II) Leer Más »

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