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26 leyes habilitantes aprobadas por el Ejecutivo ya son una realidad

El presidente de la República Bolivariana de Venezuela, Hugo Rafael Chávez Frías, anunció este jueves 31 de julio, luego de culminar el período habilitante de 18 meses que le otorgó la Asamblea Nacional y el Consejo de Ministros, la aprobatoria de un conjunto de leyes elaboradas durante este mandato especial, que apuntan al desarrollo social de la nación. Más Información:26 ... Leer Más »

Día del Estudiante Universitario: 21 de noviembre

En Venezuela, el día del estudiante se celebra el 21 de noviembre.  Se consagró como Día del Estudiante, por la gesta cumplida en las Universidades, particularmente en la Universidad Católica Andrés Bello y en la Universidad Central de Venezuela, escenario admirable de la jornada de esa fecha. Más Información: Día del Estudiante Universitario: 21 de noviembre Leer Más »

Cómo cuidar las manos al levantar pesas?

Cuando levantas pesas es necesario que te protejas de forma adecuada las manos utilizando guantes acolchados y con costuras reforzadas en los dedos. Si no lo utilizas, la aparición de callos, durezas, ampollas, rozaduras o la resequedad puede llegar incluso a impedirte practicar este deporte. Más Información: Cómo cuidar las manos al levantar pesas? Leer Más »

Flexiones o push ups: La mejor manerla de hacerlos

Las flexiones, lagartijas o push ups, son uno de los ejercicios más eficaces para fortalecer los pectorales, hombros, brazos y espalda. Son varios los tipos de flexiones que se pueden realizar en cualquier momento, ya sea en la casa, un gimnasio, o en un parque. Lo importante es ser constante y hacerlas adecuadamente para trabajar los músculos de manera efectiva ... Leer Más »

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