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La marcha nórdica, un deporte ligero de amplios beneficios

La Marcha Nórdica, es un deporte apto para todo tipo de personas, ya que este posee grandiosos beneficios para la salud, en donde se emplean unos bastones mientras se camina y su práctica es equivalente a una sesión corta de trote, por lo tanto uno de sus complementos para el organismo, es el de mejorar la capacidad cardiovascular de todo ... Leer Más »

Tipos de petróleo

El petróleo, también conocido como crudo, es una mezcla de compuestos orgánicos, principalmente hidrocarburo, formado por la descomposición y transformación de restos de animales y plantas que han estado enterrados a grandes profundidades durante varios siglos. Es un recurso no renovable. El petróleo que se utiliza hoy en día, se produjo a lo largo de millones de años. No es ... Leer Más »

Alimentos antioxidantes

La manera más eficiente de aumentar la masa muscular consiste en la combinación de ejercicios con pesas y una buena nutrición que incluya proteínas. Más Información:Alimentos antioxidantes Leer Más »

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