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Nintendo Wii, ¿deporte digital?

En los últimos años, se ha evidenciado un incremento alarmante de la obesidad y el sobrepeso entre los niños y niñas latinoamericanos. Comida chatarra, televisión y videojuegos, en resumen: mala alimentación y poca actividad física, son los responsables. Más Información – Nintendo Wii, ¿deporte digital? Leer Más »

Cómo conseguir que tu hijo obedezca. Consejos prácticos

¿Tienes que repetir muchas veces a tu hijo que es la hora de acostarse o que tiene que ducharse para que lo haga? Tu manera de actuar es esencial para conseguirlo. Con los consejos de la psicóloga infantil María Luisa Ferrerós, te resultará más fácil conseguir la atención de tu hijo Más Información: Cómo conseguir que tu hijo obedezca. Consejos ... Leer Más »

¿Cómo combatir la ciática durante el embarazo?

Durante el último trimestre de embarazo, cuando nuestro peso se ha incrementado considerablemente y los músculos abdominales están más distendidos y debilitados, somos un poco más vulnerables a padecer dolores de espalda. Uno de ellos es la ciática, una dolencia caracterizada por dolor agudo en la parte alta del glúteo, que puede extenderse hacia el muslo por donde discurre el ... Leer Más »

Cómo recuperar la figura después de un embarazo

Dietas, ejercicios, gimnasia, kegel, Pilates, cirugía estética, y sabe Dios qué más. Después del parto, muchas mujeres prueban de todo para recuperar la figura que tenía antes del embarazo. Quieren perder los quilos adquiridos durante los nueve meses, quieren ir al rescate de las antiguas curvas, fortalecer la musculatura de la tripa, en fin, quieren estar como o mejor que ... Leer Más »

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