requisitos de preinscripcion en la efofac 2013 2014

Valores en la oficina

La práctica de los valores necesariamente mejora las relaciones laborales, hacer amistades, incrementa el espíritu de servicio y alienta un ambiente de solidaridad en la oficina y centro de trabajo. Más Información: Valores en la oficina Leer Más »

Antifaces para niños y padres. Manualidades de Carnaval

En Carnaval a los niños les encanta disfrazarse, y también a muchos padres. Imitan a los personajes que más les gustan y viven aventuras en una de las fiestas más alegres del año. Para completar el disfraz de toda la familia no olvides hacer un antifaz, les encantará ser ellos quienes hagan la manualidad para luego ponérselos. Más Información: Antifaces ... Leer Más »

La Lechuga: Propiedades y beneficios para la Salud

La lechuga es un alimento que forma parte de nuestra dieta siendo uno de los ingredientes clásicos de ensaladas, con la que acompañamos los distintos tipos de platos, sin embargo, es esencial conocer las propiedades y beneficios fundamentales que tiene este vegetal para nuestro organismo. Más Información: La Lechuga: Propiedades y beneficios para la Salud Leer Más »

El Crossfit y sus beneficios

El crossfit es una modalidad de entrenamiento físico en el que se realizan ejercicios cortos de mucha intensidad y no se repiten. Esta disciplina utiliza movimientos naturales del cuerpo como la tracción, el empujar y el levantar peso. Es muy variado, en un año de entrenamiento nunca se repite un ejercicio, lo cual hace que el músculo no se acostumbre, ... Leer Más »

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