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¿Qué es una densitometría?

Una densitometría ósea, es un examen de exploración, que funciona mediante la emisión de bajas dosis de rayos X para medir la pérdida ósea o la cantidad de calcio en los huesos. Más Información: ¿Qué es una densitometría? Leer Más »

La importancia del colchón, para dormir como un rey

El colchón es un elemento muy importante en nuestras vidas. Existe la creencia de que un colchón debe ser lo más blando posible, sin embargo no todos los expertos en la materia apoyan esta teoría, pues para ellos cuanto más duro, mejor. Ni lo uno ni lo otro, ambos pueden ser perjudiciales para la anatomía humana. Veamos por qué. Más ... Leer Más »

Los 12 alimentos más ricos en fibra

Los alimentos ricos en fibra son clave cuando se trata de alimentarse sanamente y ayudar a controlar el peso, pues mantienen la sensación de saciedad por mayor tiempo, que los que no contienen fibra. Anímate a incluir estos maravillosos alimentos en cada comida y meriendas. Más Información:Los 12 alimentos más ricos en fibra Leer Más »

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