resultados de la loteria del zulia 20 07 2013

Ejercicios y juegos caseros para niños hiperactivos

Los profesores nos comentan que siempre se encuentran con conductas que rompen la rutina de la clase en determinados niños:  hacen ruidos constantemente, permanecen sentados con mucha dificultad y no se concentran en las tareas. Muchos han sido categorizados como alumnos “traviesos e inquietos”. Más Información:Ejercicios y juegos caseros para niños hiperactivos Leer Más »

¿Qué es la Repostería?

La repostería es la parte de la cocina dedicada a la elaboración y decoración de pasteles, postres y dulces. Además  es una de las partes de la gastronomía que exigen más exactitud y precisión en el uso de ingredientes y técnicas. Más Información:¿Qué es la Repostería? Leer Más »

Un beso, el mejor regalo para mamá

Una de las mejores expresiones de amor son los besos. A todos nos viene a la mente, el primer beso, los besos de cine, los besos románticos, los besos de los enamorados, los besos de amistad, los besos de respeto… y, naturalmente, los besos de nuestros hijos. Los besos infantiles son para sus padres todo dulzura y sinceridad. Más Información: Un ... Leer Más »

El Crossfit y sus beneficios

El crossfit es una modalidad de entrenamiento físico en el que se realizan ejercicios cortos de mucha intensidad y no se repiten. Esta disciplina utiliza movimientos naturales del cuerpo como la tracción, el empujar y el levantar peso. Es muy variado, en un año de entrenamiento nunca se repite un ejercicio, lo cual hace que el músculo no se acostumbre, ... Leer Más »

Flexiones o push ups: La mejor manera de hacerlos

Las flexiones, lagartijas o push ups, son uno de los ejercicios más eficaces para fortalecer los pectorales, hombros, brazos y espalda. Son varios los tipos de flexiones que se pueden realizar en cualquier momento, ya sea en la casa, un gimnasio, o en un parque. Lo importante es ser constante y hacerlas adecuadamente para trabajar los músculos de manera efectiva ... Leer Más »

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