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Cómo prevenir las lesiones al trabajar con computadores

Muchos problemas de salud son lesiones derivadas de movimientos repetitivos asociados con el trabajo de oficina. Las lesiones en la espalda representan un tercio de todas las lesiones en los puestos de trabajo. Inclusive, ya existen diseñadores abocados a ayudarnos con nuevas propuestas, utilizando como mejor arma la Ergonomía. Más Información: Cómo prevenir las lesiones al trabajar con computadores Leer Más »

Las motos deportivas

Las motos deportivas son las más codiciadas por los motociclistas. Ellas están pensadas para alcanzar altas velocidades, influyendo esta característica sobre el diseño, la comodidad, entre otras. Más Información – Las motos deportivas Leer Más »

Ejercicios para brazos (II)

En la primera entrega conocieron algunos de los ejercicios que les permiten tonificar los brazos y algunos consejos de cómo hacer una rutina efectiva para obtener mejores resultados. En esta entrega, continuaremos con otros ejercicios que son un excelente complemento para obtener una rutina completa. Más Información:Ejercicios para brazos (II) Leer Más »

Antojos durante la lactancia materna

Si mencionamos la palabra antojos, a todos se nos viene a la cabeza la imagen de una embarazada con la necesidad imperiosa de comerse una bandeja entera de chocolatinas o un bote de pepinillos. Sin embargo, nunca se habla de los antojos durante el período de lactancia y sí, es algo que les ocurre a muchas mujeres… ¡y yo soy ... Leer Más »

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