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Cómo hacer ejercicio con los hijos

Levantarse corriendo, hacer el desayuno corriendo, llevarles al colegio corriendo, subir escaleras, bajar escaleras, ir al mercado (corriendo), hacer la comida, recoger la casa, limpiar, planchar, poner lavadoras, volver al colegio (corriendo) para recoger a los niños. Llevarles a las clases extraescolares, ayudarles a hacer los deberes, bañarles, hacer la cena… ¿y aún queda tiempo para hacer ejercicio? ¿No es ... Leer Más »

Día de la Alimentación en Venezuela

Cada 18 de Noviembre los Venezolanos celebramos el Día de la Alimentación, recordando que en un día como ese, en el año de 1949 el entonces Presidente de la República Rómulo Gallegos, creó por decreto el Instituto Nacional de Nutrición (INN). Más Información:Día de la Alimentación en Venezuela Leer Más »

Los juguetes más deseados de la Navidad

Estas fechas son ideales para poner el árbol de Navidad o el belén, aprovechar para pasar la tarde jugando en casa con los niños, subir a esquiar o a deslizarse con el trineo, ir al cine, salir a comer o a cenar con la familia y los amigos y, también, para reservar una mañana o una tarde para hacer las ... Leer Más »

La rivalidad de los niños es saludable

Entre los niños, especialmente varones, existe mucha rivalidad en el deporte, muchos de los enfrentamientos que tienen los niños se deben a un empujón accidental, una mala palabra, un mal perder o una humillación improcedente. Seguramente responda a un instinto primitivo de ser el más fuerte, el más habilidoso, el que más manda, en definitiva, el dominante o el líder ... Leer Más »

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