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¿Cuáles son los mejores ejercicios aeróbicos?

El ejercicio aeróbico es aquél que para realizarse requiere de una demanda de oxígeno continuo. También se conoce como ejercicio cardiovascular o ejercicio de resistencia. Los tres términos se refieren a la actividad física que acelera el bombeo del corazón y la respiración. Más Información:¿Cuáles son los mejores ejercicios aeróbicos? Leer Más »

La sinceridad infantil

Consejos para educar en la sinceridad a los niños. Necesidad de aprender a expresarse, decir la verdad, respeto, empatia y ser social. Enseñar a los hijo, como ser buenos padres. Más Información: La sinceridad infantil Leer Más »

Método Tomatis: usos y beneficios

El Método Tomatis es una técnica de estimulación auditiva que ayuda a desarrollar la capacidad de escuchar mejor para obtener una mayor concentración. Se aplica desde niños, hasta adultos. Fue descubierto por el otorrinolaringólogo Alfred Tomatis, médico francés, quien dedicó su actividad profesional a estudiar la relación entre el oído y la voz. Más Información:Método Tomatis: usos y beneficios Leer Más »

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