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El carro como integrante principal de la boda

Una vez que la novia escoge el vestido, los accesorios, el salón de fiestas, en fin, todo para que el día de la boda sea como un cuento de hadas, para cerrar “con broche de oro” y completar el cuento: el vehículo. Más Información – El carro como integrante principal de la boda

La alfalfa y sus propiedades

La alfalfa es una planta leguminosa originaria del suroeste de Asia; rica en nutrientes con una carga proteínica (aproximadamente un 55%), aminoácidos que el organismo usa para la síntesis de las proteínas, vitaminas y minerales como el calcio, hierro, zinc y selenio. Más Información: La alfalfa y sus propiedades

Caminar, la meditación en movimiento

Una caminata al aire libre es un momento con uno mismo que podemos convertir en una especie de meditación móvil. Más Información:Caminar, la meditación en movimiento

¿ Qué es la actividad física?

La actividad física es todo tipo de movimiento corporal el ser humano durante un determinado periodo de tiempo. La misma mejora la salud y la calidad de vida de las personas. Más Información:¿ Qué es la actividad física?

Cómo hacer ejercicio con los hijos

Levantarse corriendo, hacer el desayuno corriendo, llevarles al colegio corriendo, subir escaleras, bajar escaleras, ir al mercado (corriendo), hacer la comida, recoger la casa, limpiar, planchar, poner lavadoras, volver al colegio (corriendo) para recoger a los niños. Llevarles a las clases extraescolares, ayudarles a hacer los deberes, bañarles, hacer la cena… ¿y aún queda tiempo …

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