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Ejercicios posparto, cómo ejercitar el periné y abdomen

Video educativo explica paso a paso como hacer ejercicios posparto. Uno de los problemas que nos podemos encontrar tras dar a la luz a nuestro bebé es la incontinencia urinaria. Para evitar las pérdidas de orina, fortalecer la musculatura del suelo pélvico mediante ejercicios es fácil y sencillo. Más Información: Ejercicios posparto, cómo ejercitar el periné y abdomen Leer Más »

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