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El Spinning y sus beneficios

El Spinning es un deporte creado por el profesor y ciclista norteamericano Jonathan Goldberg, más conocido como Johnny G. Hoy en día es un sistema aeróbico que consiste en trabajar fuerza, resistencia y velocidad que se realiza con una bicicleta fija al ritmo de la música. Más Información: El Spinning y sus beneficios Leer Más »

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